エリア1
滝の所にハートビンがあるのでジャンプで回収し、それから水流に乗っていく。
板張りの床を2つ突き破ったあと、3つめの所ではそれを突き破る前に壁ジャンプでジャンプ花まで上がろう。そしてそれを使って左へ飛び、壁を滑り降りていけばコイン（1/5）を入手できる。 その後はトゲ花に落ちないように注意しながら壁ジャンプで上に戻り、3つめの板張りの床を突き破ろう。
リビドストーンの左側にラム袋があるので、それを叩いてラムを回収してから出口扉に向かおう。
エリア2
水流に乗る所にラムキングがいる。最下部の水溜りまでたどり着いたらラム袋と袋（青）を叩いて出口へ向かおう。
エリア3
水流に乗って最下部まで下り、バリケードを突破するとその先には天井に2つの縦穴がある。 簡単なのは普通に壁ジャンプで上がっていけばよい右ルートだが、左ルートにはコイン（2/5）がある。 左ルートを上がる場合はトゲ花に触れないように注意しながら壁ジャンプで上がっていこう。
右端にある穴に落下する。途中でツタに着地することになるが、ここではさらに下へと落下しよう。
隠し部屋
天井にある袋（緑）を叩いてリビドストーンを水中に落とし、それから水流に乗って檻（1/3）を目指す。トゲ花はしゃがむことでその下を通り抜けよう。
ツタを使って上に戻ったら、さらに壁ジャンプで高台へと戻る。あとはバリケードなどを突破し、所々で袋（青）を叩き、間欠泉やジャンプ花を使って出口へ向かおう。
エリア4
バリケードを突破する下ルートと壁ジャンプでトゲ花を越えていく上ルートがあり、上ルートの方を進むとコイン（3/5）を入手できる。
水流に乗ったあとジャンプ花と壁ジャンプを使って段差上に上がる。そこから反対側の下に落ちるとハートビンがあるので必要なら回収しておき、それから段差上から向かい側の扉へとジャンプで渡ろう。
エリア5
最初の場所にハートビンがある。 壁ジャンプでスイングマンにつかまったら、そこから左側のジャンプ花に飛ぶ前に右側の横穴へと飛んで隠し部屋に向かおう。
隠し部屋
水流と間欠泉に乗って上の足場にいるリビドストーン6体の所へと上がり、そいつらを足場から叩き落そう。
その後に右端にある檻（2/3）からエレクトゥーンを救出する。
隠し部屋から戻ったらスイングマンを使って左へ飛び、2番目のスイングマンを使って右側にあるコイン（4/5）を回収しよう。 そうしたらスイングマンとジャンプ花を使って3番目のスイングマンへ。ここで左へ飛ぶと隠しラム袋があり、叩くと泡に入ったコイン（5/5）が出現するので、泡が割れる前に3番目と4番目のスイングマンを使ってそのコインを回収しよう。
エリア6
ここにも最初にハートビンがあるので回収し、それから青キノコを使って画面奥へジャンプする。
水流の最初の所にラムキングがいるので起こし、それから水流に乗りながら赤ラムを回収していこう。 水流の最後の所にある袋（青）は確実に叩くことでトゲ花に突っ込むことを避けること。その後はキノコに落ちて扉へ。
エリア7
2体のリビドストーンを倒して檻（3/3）を開く。1体は下側にトゲの付いた青い足場の下にいるので、そこではジャンプをしないようにすること。
・エレクトゥーン×6 [檻×3 ラム獲得ボーナス×2（150/300） タイムアタック×1（2分10秒）]
・コイン×5
・メダル（350）
・スピードトロフィー（1分45秒）
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